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研究报告显示,与很少吃新鲜水果的人相比,经常吃新鲜水果的人罹患心脏病和中风的风险明显降低。总之,孕妈妈如果得了卒中,不要慌张,一定要即刻就诊,早发现早治疗对孕妈妈及胎儿的预后至关重要。
马冠生中国营养学会副理事长 马冠生,研究员,博士研究生导师。一般来说,阿司匹林的效果与剂量有关:小剂量(75~300毫克/天),具有抗血小板聚集的作用;中等剂量(500~3000毫克/天)具有解热镇痛效应;大剂量(超过4000毫克/天)则具有抗炎、抗风湿作用。
自然而然地,我就爱上了喝茶,饮茶的习惯再没有间断过。综合研究结果及建议 >>特级初榨橄榄油 适用于:沙拉,意大利面,烘焙 不适用于:高温油炸 >>橄榄油 适用于:沙拉,轻微油炸,烘焙,调味 不适用于:高温油炸 >>油菜籽油 适用于:烤土豆,炒菜 不适用于:味道有些微妙,并不适合所有人口味 >>猪油 适用于:烘烤,高温油炸 不适用于:任何不涉及高温的烹饪 >>鹅/鸭脂肪 适用于:高温油炸,烘烤土豆 不适用于:任何不涉及高温的烹饪 >>葵花籽油 适用于:烘焙 不适用于:高温煮或油炸 >>植物油 适用于:温和的烘焙 不适用于:高温油炸 >>椰子油 适用于:高温油炸,烘烤 不适用于:撒在食物上
▲ 斯坦说:如果吃太多玉米油或者葵花籽油,大脑就吸收了太多-6,从而有效地赶走了-3。
得了高血脂,患者本人往往没有任何症状和异常体征,只有当心绞痛或脑卒中发作后去了医院,才会发现罪魁祸首是高血脂。
孕期要小心脑卒中脑卒中又称中风、脑血管意外,是由于脑部血管突然破裂或因血管阻塞导致血液不能正常流入脑部而引起脑组织损伤的急性脑血管疾病,包括缺血性卒中和出血性卒中。
孕期卒中的治疗由于没有权威的孕期缺血性脑卒中治疗指南,当准妈妈发生缺血性脑卒中后,神经内科医师们是按照一般缺血性卒中治疗指南来治疗孕期缺血性卒中的。所以,儿女要鼓励老人多说话,并在老人的居室营造一些和谐的声响,平时也要多听老人说说话。
处于不同阶段、不同环境,人的需求不一样,我们应当识别自己的需求并满足它,不能好高骛远,也不能不思进取。
用植物油烹饪炸鱼和薯条,致癌醛类化合物的含量超出世卫组织健康标准的100到200倍,植物油产生-6脂肪酸,能降低大脑中的-3脂肪酸,从而使人产生心理健康疾病、失语症等 一些人可能认为用植物油炒菜比较健康,但英国一项研究却发现,事实未必如此。▲(生命时报特约专家福建省南平农校教授汪志铮)版权声明:凡本网注明来源:生命时报的所有作品,均为《生命时报》合法拥有版权或有权使用的作品,任何报刊、网站等媒体或个人未经本报书面授权不得转载、链接、转帖或以其他方式复制发布。
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马冠生中国营养学会副理事长 马冠生,研究员,博士研究生导师。
自然界里有300多种植物分泌芳香的杀菌素,其中80%是对人体健康有益的。一旦发生性侵犯或性骚扰事件,要教会孩子反抗和拒绝,如果实在逃脱不了,先保护生命安全为第一,可以记住坏人的样子,事后第一时间报警。
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